NOVO VÍDEO: Cinco maneiras básicas de se usarem camisas!

Ei, gente! Como passaram de findi?? Espero que bem!

O vídeo de hoje é uma dica rápida e objetiva pra quem coleciona camisas de botão no armário e quase nunca consegue usá-las de maneira estilosa e moderna. 😉

Acho que já comentei em algum post bem antigo de Look da Semana, que meu gosto pra roupas/calçados/acessórios mudou drasticamente nos últimos cinco anos… Não que eu me sinta velha, mas já consigo bater o olho em algumas coisas e reconhecer que já não servem mais pra mim e pra fase que estou vivendo.

E como as camisas de botão foram minhas apostas mais ousadas neste processo de mudança (sim, eu passava longe de camisas!!), quis compartilhar com vocês estas cinco maneiras básicas de usá-las, voltadas principalmente pra quem ainda se sente insegura com este tipo de peça.

Espero que seja útil, e que possam aproveitar as dicas! 😉

Beijo grande e até o próximo vídeo!! =**

Mulher mais feia do mundo! #prontofalei

Certa vez, num dia comum de trabalho, escutei sem querer duas pessoas na sala ao lado conversando sobre mim, e se de fato eu merecia o título de “mulher bonita” ao lado das outras tantas “mulheres bonitas” que trabalhavam naquela mesma empresa. A discussão parecia bastante polarizada… Uma das partes defendia meu “título” resolutamente, enquanto a outra se atinha a dizer sem reservas: “acho ela feia!”

Era a primeira vez que ouvia alguém se referir à minha pessoa e imagem usando este adjetivo, e eu simplesmente não conseguia acreditar na dureza dos seus efeitos. Ali mesmo pedi a Deus: “Jesus, me traz à memória quaisquer situações em que eu tenha usado este mesmo adjetivo pra me referir a quem quer que seja … quero pedir perdão por todas elas.”

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Nossas preferências “estéticas” são legítimas, mas não acredito que elas devam ser usadas indiscriminadamente como forma de se marginalizar todo o resto. E o que falaram, a despeito da tristeza que senti no momento, produziu em mim muito mais temor e consciência, do que propriamente uma urgência de realizar uma auto-análise da minha aparência.

Temor porque, através deste episódio, pude me dar conta de que sou responsável pela dor que produzo nos outros  (ainda que não tenha sido minha intenção); e consciência porque, se houve uma discussão polarizada, então obviamente existem no mínimo dois lados, duas verdades e duas maneiras distintas de se olhar pra uma mesma coisa.

Podemos gostar mais do azul do que do amarelo. Menos do verde e mais do rosa… Mas nossas preferências são apenas preferências, e não uma conjunto de verdades absolutas a respeito do universo ao qual elas pertencem. Assim como o doce não pode ser considerado melhor ou pior do que o salgado, uma coisa ou pessoa também não pode ser classificada como mais bonita ou mais feia do que uma outra coisa ou pessoa. Não se trata de uma escala ou graduação, e sim de diferenças.

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O belo não é propriedade de ninguém. Ele é livre, atemporal, transcendental e não se pode limitar às nossas noções/padrões de beleza de uma época, ou ao gosto particular de cada um. O belo não é só aquilo que a gente consegue enxergar segundo nossas crenças e convicções pessoais, porque ele independe dessas coisas.

Acredito que tudo o que é bonito produz sensações, e por isso tende a passar por nossos cinco sentidos (ou seis?). Porque o belo é grande demais pra caber só nos olhos. Tem que sentir, ouvir, degustar … Tem que questionar essa mente viciada que apenas vê de um jeito, não muda o ângulo, não faz curvas, não faz concessões.

Tome como exemplo as palavras de Lizzie Velasquez (vídeo abaixo), **considerada** a mulher mais feia do mundo, e me diga se o belo não é mais do que os olhos conseguem ver. Somente uma pessoa muito bela conseguiria ser doce, centrada e bem humorada diante de uma doença rara, ou diante das milhares de pessoas que escreveram nos comentários do Youtube coisas horrorosas como: “Por que você não coloca uma arma na cabeça e se mata? ou “Queime-a com fogo!”.

A história de vida da Lizzie Velasquez  é inspiradora e só tem a nos acrescentar expandindo nosso olhar e desafiando nossa mente! Espero que fiquem vidradas, como eu fiquei!

Bom vídeo e até breve!! =**

P.S. Para assistir em Português, abra o vídeo no Youtube, vá em “captions”, selecione a legenda automática em Inglês e depois clique em “traduzir legenda” selecionando o idioma Português.

NOVO VÍDEO: Um minuto e meio de erros de gravações!

Ei, gente!!

Estou fazendo uma limpa geral no meu computador e resolvi dividir com vocês algumas imagens antes de deletá-las definitivamente!rsss

É só pra gente dar umas risadas e descontrair um pouco até a publicação dos vídeos da próxima semana 🙂 (pra quem curte, já adianto que um deles será Upgrade de Imagem… já está gravado e editado!) Espero que gostem!!

Beijo grande e até breve!! =**

NOVO VÍDEO: Corpo definido com rotina de 12 minutos!

Olá, minhas queridas! Como tem passado em 2014?? Espero que bem!

O vídeo de hoje é uma rotina de 12 minutos pra quem busca um corpo definido! Na introdução eu explico um pouco melhor, mas vale destacar: intensidade é a chave!! Dê tudo de si durante os 50 segundos de cada rodada, e prepare-se para suar! Se 12 min. pra você for pouco, é só repetir tudo de novo quantas vezes quiser!

Estes exercícios que selecionei  fazem parte dos meus preferidos, porque colocam cada músculo pra trabalhar de forma intensa e sem moleza! Parecem bobos, mas fazem maravilhas por dentro e por fora!!

Vamos começar 2014 com tudo! Espero que gostem e bom treino! 🙂 Bjkas! =**

NOVO VÍDEO: Conversa aleatória! Livros, produtos de cabelo, pele, etc…

Ei, meninas! Cheguei de viagem e espero que estejam bem!! 🙂

Confesso que senti muitas saudades de vocês e por isso resolvi fazer um vídeo bem *de mulherzinha*, estilo bate-papo aleatório e sem propósito certo mesmo! rssss

Aproveitei a oportunidade também pra mostrar (a pedidos) algumas coisinhas que uso em meu dia-a-dia, na pele, no cabelo, e na vida em geral. 😀

Não se trata de resenha, e por isso não entrei em muitos detalhes e nem aproximei a câmera pra mostrar os produtos… Contudo, se algumas dessas coisinhas despertarem o interesse de vocês, posso fazer uma resenha mais técnica e detalhada aqui no blog! Me contem nos comentários!

Espero que o vídeo mate nossas saudades!! Um grande beijo e até breve!! =**

Lançamento do livro “VENÇA O MEDO DE DIRIGIR, e outras fobias”

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Ei, pessoal!

Nesta sexta-feira próxima, dia 13, meu cunhado e psicólogo Ronilson Lopes promoverá um coquetel de lançamento de seu primeiro livro “VENÇA O MEDO DE DIRIGIR, e outras fobias”. \o/

Em suas próprias palavras:

Este livro é resultado de seis anos de experiência no tratamento profissional com clientes que, por algum motivo, não dirigem. Aqui você vai encontrar depoimentos de várias pessoas que se submeteram a um tratamento na Clinicar Terapia Breve em razão do medo de dirigir e também de outras fobias. Pessoas que carregam em seu inconsciente sofrimentos tais como: angústia, culpa, rejeição, ódio, revolta, perfeccionismo, traumas, insegurança e sentimento de incompetência por não estarem bem com sigo mesmas, tendo como desconforto o desequilíbrio psicológico, a baixa autoestima e a atitude mental negativa. Pessoas que nutrem sentimentos de culpa, tristeza, depressão e autopunição. A partir daí devido às cobranças, surgem o medo e o sentimento de incompetência. Pessoas que, agora, estão livres desses sentimentos e desconfortos, conquistaram a sua liberdade e resgataram o seu sonho: o de dirigir tranquilamente. 

Aqui em Belo Horizonte, o trabalho da Clinicar (onde o psicólogo Ronilson realiza os atendimentos) é bastante notório e reconhecido, e já vem há vários anos contribuindo para a cura emocional de muitas pessoas. Para quem tiver interesse, o coquetel de lançamento acontecerá no dia 13 de Dezembro, às 20h00, no Salão Social da Igreja Metodista Central de Belo Horizonte (Rua Tupis 51 – Centro.)

É uma leitura que vale muito a pena! Mais informações aqui:

Clinicar Terapia Breve VENÇA O MEDO DE DIRIGIR

Rua Tupis 204 sala 205 – Centro – BH

(31) 25517370 – (31) 93910104 (tim) – (31) 93930443 (vivo)

Ronilson Lopes de Almeida: Teólogo e Psicólogo Clínico / Psicólogo Perito e Examinador de Trânsito / Psicólogo Perito em Acidente de Trânsito / Especialista em Traumas e Fobias de Dirigir

Espero que este lançamento edifique a vida de vocês! Beijo grande e até breve! =**