– Vídeos com temas livres, estilo vlog e bate-papo com mensagens motivacionais de impacto como auto-aceitação, organização da casa e auto-estima, tratadas com discurso denso e um pouco de humor ácido.
Olá, minhas queridas! Como tem passado em 2014?? Espero que bem!
O vídeo de hoje é uma rotina de 12 minutos pra quem busca um corpo definido! Na introdução eu explico um pouco melhor, mas vale destacar: intensidade é a chave!! Dê tudo de si durante os 50 segundos de cada rodada, e prepare-se para suar! Se 12 min. pra você for pouco, é só repetir tudo de novo quantas vezes quiser!
Estes exercícios que selecionei fazem parte dos meus preferidos, porque colocam cada músculo pra trabalhar de forma intensa e sem moleza! Parecem bobos, mas fazem maravilhas por dentro e por fora!!
Vamos começar 2014 com tudo! Espero que gostem e bom treino! 🙂 Bjkas! =**
Meninas! Passando correndo pra desejar um Feliz Ano Novo pra todas vocês!! Espero que estes trechos de conversas que já tivemos até hoje, nos ajudem a pensar e concretizar o 2014 que queremos!
Ei, meninas! Cheguei de viagem e espero que estejam bem!! 🙂
Confesso que senti muitas saudades de vocês e por isso resolvi fazer um vídeo bem *de mulherzinha*, estilo bate-papo aleatório e sem propósito certo mesmo! rssss
Aproveitei a oportunidade também pra mostrar (a pedidos) algumas coisinhas que uso em meu dia-a-dia, na pele, no cabelo, e na vida em geral. 😀
Não se trata de resenha, e por isso não entrei em muitos detalhes e nem aproximei a câmera pra mostrar os produtos… Contudo, se algumas dessas coisinhas despertarem o interesse de vocês, posso fazer uma resenha mais técnica e detalhada aqui no blog! Me contem nos comentários!
Espero que o vídeo mate nossas saudades!! Um grande beijo e até breve!! =**
Nem acredito que estou conseguindo postar um vídeo de Upgrade de Imagem que vocês tanto gostam!! Vários outros temas estavam em pauta, mas quis agradar vocês com um bate-papo que eu espero que contribua, de alguma forma, para a vida de quem assistir 🙂
Na próxima semana, estarei fora visitando minha irmã e meu afilhadinho gostoso, e por isso vou soltar dois vídeos de uma vez (o de hoje, e um amanhã sobre Fitness!), além de um post de meditação bíblica no sábado… Dessa forma, acredito que vocês terão um bom material para degustarem até o meu retorno, na semana do dia 9, né???
Nunca é demais reforçar que os vídeos de bate-papo expressam apenas minha opinião a respeito de determinado tema, e não é minha intenção querer impor meu ponto de vista a ninguém, ou ofender quem por ventura “viva” diferente da maneira como eu “vivo” a minha vida.
No mais, espero que seja uma conversa produtiva 😉
Um grande beijo e até amanhã com mais vídeo!!! ***
Estou viajando e só retorno ao Brasil no final de Agosto! As coisas andam meio corridas por aqui (porque estou ajudando minha sogra a preparar um evento de férias com as crianças da igreja), e por isso o blog tem ficado meio parado e sem novidades Mas de todos os modos, vou me esforçar para mantê-lo atualizado durante minha viagem 🙂
E como se não bastasse toda a minha ausência, eu ainda consegui gravar a tag dos 50 fatos de um jeito todo errado! kkkkkkkkkk
Sim, faltaram 8 fatos!!! O nome da tag agora passa a ser: 42 fatos sobre mim! SORRY!!!!!
Espero que se divirtam, e sintam-se tagueadas para gravar os seus 50 fatos!!
Grande beijo e até breve!!!
P.S. Em alguns poucos momentos do vídeo, o barulho do vento atrapalha um pouco a qualidade do áudio Como gravei do lado de fora, alguns outros ruídos também podem prejudicar como barulho de carro, ambulância, etc… daí sugiro que vocês aumentem um pouquinho o som, ou usem um fone de ouvido 😉
Já faz algum tempo que sou amiga e cliente da Badulakit! Nossos caminhos se cruzaram no início do ano passado, quando elas viram aquele meu primeiro vídeo de amarrações com lenços e me deixaram um comentário super fofo aqui no blog!
Desde então, já fiz algumas compras (adoro o bom gosto e principalmente o preço justo!!) e sempre estou colada na FanPage e Flickr da marca acompanhando todos os ensaios fotográficos com as novas peças e coleções! Inclusive, numa dessas “interações” da FanPage, já até ganhei um brinde por ter acertado um quiz com personagens femininas de desenhos animados e seus famosos badulaques! Foi muito divertido e eu fiquei super emocionada quando o brinde chegou! 😀
E agora, pouco tempo depois de tê-la como parceira na comemoração de aniversário aqui do blog, chegou a vez do dianasaid.com participar da comemoração de aniversário da Badulakit, que também completa dois anos no mês de maio! \o/ \o/ \o/ \o/ Parabéns, Badulakit!!!
No vídeo eu conto mais detalhes, e mostro tudo o que elas preparam de novidades e melhorias para as clientes e amigas, mas já adianto que na próxima semana teremos 3 vídeos com looks para o inverno usando 3 lenços da nova coleção que elas me enviaram com todo carinho! Então já deixem agendado aí: os vídeos saem na segunda, quarta e sexta-feira da semana que vem!
Também tem um prêmio SUPER bacana (!!!!!)… mas pra saber o que é e como concorrer pra ganhar, você vai ter que assistir ao vídeo 😛
Espero que gostem de tudo e que compareçam em peso nessa série especial de looks para o inverno!! Beijo grande e até lá!! =***
Fiz este vídeo correndo depois que cheguei do dentista (vocês verão no vídeo o que eu estava fazendo lá…rss), pra bater um papinho de leve com vocês e responder algumas perguntas que sempre aparecem por aqui!
Tô de cara lavada e SUPER cansada no vídeo, porque tive um final de semana mega intenso de trabalho! 😉 Sei que vocês vão entender e, claro, relevar!
Mas de todos os modos, vou me esforçar para mantê-lo atualizado durante minha viagem 🙂