NOVO VÍDEO: Minha alimentação!

Ei, gente!! Espero que tenham passado bem de findi!

Conforme combinamos, eis aí a primeira parte do nosso vídeo sobre alimentação! Dividi em 4 partes, e vou liberar um vídeo por dia até sexta-feira! (hoje, quarta, quinta e sexta) 😀

Esta primeira parte é apenas uma introdução com alguns pensamentos e idéias que tenho a respeito do tema. Espero que gostem e não deixem de me contar nos comentários quais as políticas que vocês adotam quando o assunto é alimentação! 😉

Bjs e até breve! =***

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8 pensamentos sobre “NOVO VÍDEO: Minha alimentação!

  1. Oi Diana! Já estava a morrer de saudades! :-* Também sou assim quando tenho vontade de comer “porcaria” (como diz a minha mãe) eu como. E no dia a dia tento comer em todas as refeições do dia, claro que comendo coisas o mais saudavel possivel se não a minha pele fica tão oleosa que se me expôr ao sol consigo fritar ovo na minha cara! Bjoo

  2. Diiiiii posso te chamar assim? rsrsrsrs… Ainda não posso me dar o luxo de comer essas coisinhas pq ainda estou lutando pra perder aqueles quilinhos chatos que acumulei mas em breve essa vontade será exterminada com certeza. ADORO o seu trabalho sempre estou vindo visitar o seu blog, vc é um inspiração para muitas mulheres comuns como vc diz, mas que faz muita diferença em muitos aspectos do nosso cotidiano. Beijos, fique com Deus, Sua Linda!

  3. Também faço essa compensação dos “créditos” calóricos, sou chocólatra 😦 mas não como pães, arroz, macarrão… porque sei que vou comer 1 chocolate á tarde. Não compro 1 caixa, se não, não me controlo, compro 1 de cada vez! E treino, claro, durmo melhor, respiro melhor e me livrei da dor de cabeça depois que comecei a treinar… (faço treino funcional intervalado em casa, 20 m por dia.
    ( PS. Amooo seus vídeos! Obrigada por eles ) ❤

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