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		<title>Guia pós-feriado: Amenizando os exageros, retomando as rotinas de saúde e bem-estar! =)</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 21:26:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana Said</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde e Boa Forma]]></category>
		<category><![CDATA[Utilidade Pública]]></category>

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		<description><![CDATA[Ei meninas!! Espero que tenham aproveitado bastante o feriado prolongado! =) (Até por que ele já acabou e tudo voltou ao seu ritmo normal.rss) &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; Embora eu não seja nem um pouco fã de carnaval, devo admitir que os dias de folga me caem como uma luva todos os anos. Na maioria das vezes, fico em [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1996&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ei meninas!! Espero que tenham aproveitado bastante o feriado prolongado! =)</p>
<p>(Até por que ele já acabou e tudo voltou ao seu ritmo normal.rss)</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;</p>
<p>Embora eu não seja nem um pouco fã de carnaval, devo admitir que os dias de folga me caem como uma luva todos os anos. Na maioria das vezes, fico em Belo Horizonte mesmo e aproveito para participar dos churrascos, reuniões e festinhas promovidas pelos amigos e  familiares dos meus dois lados (o meu, e do meu marido&#8230; diversão em dobro.rs)</p>
<p><img class="wp-image-2000 aligncenter" style="border-color:initial;border-style:initial;" title="BBQ-800x600" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/bbq-800x6001.jpg?w=294&#038;h=195" alt="" width="294" height="195" /></p>
<p style="text-align:left;">No meu dia-a-dia, minha bebida oficial é a água, como comida direitinho, treino todos os dias&#8230; merecia até uma estrela!!  Já nos feriados&#8230; eu sou capaz de passar um dia sem tomar um copo de água, me jogando nos refris e nas batidas; comendo pizza no café, no almoço e no jantar (sério.rs), o cabelo não vê uma gota de creme de hidratação e fica só no cloro da piscina, a perna chega a ficar russa porque a preguiça é muito grande pra passar qualquer coisa, um óleo&#8230; nada! O meu lado transgressor ataca fortemente&#8230; rss</p>
<p>Entretanto, assim que a farra acaba, eu sinto aquela responsabilidade de não só retomar as minhas rotinas de saúde e bem-estar, mas também de incrementá-las para que eu possa em alguma medida compensar pelos dias de completo desleixo, e amenizar as eventuais consequências:  olheiras, inchaço, ressecamentos, gordurinhas, etc&#8230;</p>
<p>Por isso, divido com vocês as minhas recomendações:</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/distilled-water1.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-2001" title="distilled-water1" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/distilled-water1.jpg?w=343&#038;h=257" alt="" width="343" height="257" /></a></p>
<p><strong>ÁGUA, ÁGUA, ÁGUA</strong></p>
<p>Fonte de vida! É por ela que eu começo&#8230; Antes de tomar café, já encho uma garrafa de 2L (vocês já conhecem este truque), e começo a beber logo pela manhã (na hora de dormir, a garrafa tem que estar seca). A água vai restaurar a hidratação que ficou esquecida durante o feriado, amenizar aquele apetite voraz que permanece na gente depois de dias comendo de tudo e toda hora; e principalmente: desintoxicar um organismo que só viu besteiras  no café, no almoço e no jantar. Entre o suco de caixinha e a água, eu prefiro a água&#8230; porque é natural e não tem conservantes e aquele tanto de substâncias químicas.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/ssalt.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-2002" title="ssalt" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/ssalt.jpg?w=280&#038;h=280" alt="" width="280" height="280" /></a></p>
<p><strong>SAL, FOI UM PRAZER! ATÉ BREVE!</strong></p>
<p>O excesso de sódio acaba influenciando na retenção de líquido, deixando nosso corpo com aquele aspecto inchado (além de, obviamente, contribuir para o desenvolvimento dos quadros de pressão alta). Se a comida já foi devidamente temperada (com alho e sal, por exemplo), não tem por que salgar o prato depois que já está na mesa. Pra que sal na salada? Produtos industrializados, enlatados em geral e tudo o que é muiiiiiiiito delicioso como Ruffles e biscoitos, geralmente oferecem grandes quantidades de sódio. Não precisa  inventar muita moda: tudo o que é natural <em>in, </em>e tudo o que é industrializado <em>out. </em></p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/sleepy-bear.jpg"><img class="alignleft  wp-image-2003" title="sleepy-bear" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/sleepy-bear.jpg?w=225&#038;h=308" alt="" width="225" height="308" /></a></p>
<p><strong>DESLIGA A TV E VAI DORMIR</strong></p>
<p>Como a gente subestima a importância do descanso&#8230; é durante o sono que nosso corpo renova a musculatura, reforça a imunidade, além de processar e armazenar o que aprendemos e vivemos durante o dia. Se você tem dormido pouco nos últimos dias, o ideal é ir pra cama mais cedo, ao invés de &#8220;repor&#8221; o sono deitando tarde e acordando depois do almoço. A despeito de todos os tratamentos para olheiras, o simples ato de dormir pode melhorar bastante o problema&#8230; Como sugestão para amenizar o aspecto das olheiras, as rodelas de pepino geladinho ajudam na contração dos vasos sanguíneos da região abaixo dos olhos, suavizando aquela cor escura característica do problema.</p>
<p><strong>SE VOCÊ ABUSOU DO SOL</strong></p>
<p>Ficar ardendo ou descascando é o pior pesadelo pra quem só queria um bronzeado legal e moderado. Infelizmente, mesmo usando alguns truques, a única opção é esperar até que este aspecto camarão passe (45 dias, que é o tempo que a pele leva pra se regenerar) &#8230; Hidratar BASTANTE a pele (com óleo de amêndoas, por exemplo) é a recomendação universal nestes casos, ao lado de &#8220;não PUXE as pelinhas que estão se soltando&#8221;. Muitas pessoas ficam cutucando, criando feridinhas e impedindo que a pele se renove naturalmente, como tem que ser. Atenção redobrada ao rosto! Já <a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/too_much_tanning.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2004" title="too_much_tanning" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/too_much_tanning.jpg?w=300&#038;h=238" alt="" width="300" height="238" /></a>ouvi gente recomendando ESFOLIAÇÃO para remover a pele morta que está descascando&#8230; Isso pode causar lesões, além de agravar ainda mais aquele aspecto manchado e desigual que já fica no rosto descascado. Seja conservadora: use protetor solar e hidratante. Não invente moda =)</p>
<p><strong>HIDRATE O CABELO</strong></p>
<p>Eu pessoalmente não gosto de ficar a vida inteira com um produto no cabelo, e por isso uso aquelas máscaras de hidratação de 5 minutos. Aplico quando entro no banho, e enquanto estou me ensaboando o vapor vai abrindo as cutículas do cabelo, fazendo com que a máscara penetre nos fios. No final do banho, retiro o produto com um jato de água bem fria pra fechar as cutículas e dar aqueeeeeele brilho =)  A intenção aqui é repor tudo o que foi embora com o sol e cloro&#8230; Se você estiver com tempo e dinheiro, uma cauterização completa daquelas que a gente lava e seca o cabelo umas 54 vezes, seria ó-te-ma! O resultado é incrível!<span style="text-align:center;"> </span></p>
<p><strong>A MARCA DO BIQUINI</strong></p>
<p><img class="wp-image-2005 alignleft" style="border-color:initial;border-style:initial;" title="marquinha" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/marquinha.jpg?w=206&#038;h=133" alt="" width="206" height="133" /></p>
<p><strong></strong>Já faz alguns anos que eu só uso biquini sem alça pra não dar aquela famosa &#8220;marquinha&#8221; que tantas mulheres sonham em ter quando vão à praia ou ao clube. Eu comecei a perceber que depois que voltava pra casa e para minhas atividades normais, aquela marquinha me incomodava, me enjoava, desbotava&#8230; Acho bonito quando estamos ali no clima e no local em que a marquinha tem o seu lugar, mas no trabalho, por exemplo, sempre tem aquela sem noção que chega na quinta-feira pra trabalhar usando uma blusa tomara-que-caia&#8230; Com todo respeito, gente&#8230; é muito esquisito. No trabalho e nas ocasiões formais, cubra a sua marquinha de biquini, porque sinceramente não combina  =)</p>
<p>Bora cuidar da saúde??</p>
<p>Beijo pro cês, meninas!! =**</p>
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		<item>
		<title>Existe um princípio que se aplica a todas as áreas da sua vida&#8230; principalmente à vida a dois.</title>
		<link>http://dianasaid.com/2012/02/18/existe-um-principio-que-se-aplica-a-todas-as-areas-da-sua-vida-principalmente-a-vida-a-dois/</link>
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		<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 00:16:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana Said</dc:creator>
				<category><![CDATA[Casamento]]></category>
		<category><![CDATA[Meditações Bíblicas]]></category>
		<category><![CDATA[Relacionamentos]]></category>

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		<description><![CDATA[Aquele que quiser vir após mim, a si mesmo se negue, toma a sua cruz e me segue&#8221;. Lucas 9:23-24 Toda vez que tenho a oportunidade de falar sobre o evangelho com alguém, sou sempre impelida a expor e substanciar esta máxima cristã, que assim como vários outros princípios, sustentam o viver e andar com [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1967&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/cross-of-christ-0101.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1970" title="cross-of-christ-0101" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/cross-of-christ-0101.jpg?w=490&#038;h=367" alt="" width="490" height="367" /></a></p>
<p><strong>Aquele que quiser vir após mim, a si mesmo se negue, toma a sua cruz e me segue&#8221;</strong>. Lucas 9:23-24</p>
<p>Toda vez que tenho a oportunidade de falar sobre o evangelho com alguém, sou sempre impelida a expor e substanciar esta máxima cristã, que assim como vários outros princípios, sustentam o viver e andar com Jesus.</p>
<p>E para uma sentença tão simples e objetiva como a supracitada por Cristo, quaisquer explicações aqui são exageros e absolutamente dispensáveis. Ora, negar a si mesmo é me anular por completo; e tomar a cruz nada mais é do que sofrer a vida inteira indiscriminadamente, certo?</p>
<p>Errado. O princípio da cruz e do negar-se a si mesmo se aplica em todas as áreas da vida daquele já se rendeu ao amor e senhorio de Jesus. Negar-se a si mesmo e tomar a cruz nada tem a ver com se tornar um ser humano miserável e inválido. Tem a ver com o &#8220;EU&#8221;, nosso pior inimigo, <em>#muito prazer</em>. Cruz é morte&#8230; morte do &#8220;EU&#8221;, todos os dias, a todo momento. Negar a mim mesmo é eu parar de olhar só pra mim, e parar de obedecer subalternamente a minha própria vontade, me curvando diante dos  meus desejos particulares.</p>
<p>Para que eu possa ser chamada de filha de Deus, eu preciso me parecer com Ele. Seu filho veio à terra e além de ter pago a minha dívida, Ele me deixou o modelo e os estatutos pelos quais devo viver para agradá-Lo e ter semelhança com Ele. Entretanto, minha natureza me sabota neste aspecto porque &#8220;não faço o bem que quero, mas o mal que não quero, esse pratico.&#8221; Romanos 7:19</p>
<p>Logo, com a ajuda do Espírito Santo, eu preciso matar aquilo me priva de fazer e ser o que meu Criador espera que eu faça e seja: meu eu, minha carne, minha natureza. Não é penitência&#8230; A cruz é necessária. Negar-se a si mesmo é  necessário. Eu <strong>preciso</strong> de cruz, eu <strong>preciso</strong> negar-me a mim mesma&#8230;</p>
<p>______________________________________________________________________________</p>
<p>Quando éramos meninas, nós, que hoje somos mulheres adultas, fomos discretamente doutrinadas a ter grandes expectativas em relação aos homens e ao amor. Quando adolescentes, parece que buscávamos encontrar aquele moço capaz de fazer loucuras por nós, nos surpreender diariamente, e demonstrar em seus gestos não o quão importantes e amadas éramos por ele, mas como estávamos em PRIMEIRO LUGAR em sua vida.</p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/couple_fighting_in_livingroom_bld034647.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1971" title="C" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/couple_fighting_in_livingroom_bld034647.jpg?w=490&#038;h=341" alt="" width="490" height="341" /></a></p>
<p>Este comportamento é tão explícito em nossa classe, que já virou a melhor e mais pedida pauta nos shows de <em>standup comedy. </em>Mas quando a gente olha pra nossa casa, pro nosso namoro ou casamento, não tem absolutamente nada de engraçado e produtivo neste comportamento.</p>
<p>Quando levado a níveis extremos, ele chega a ser cruel e degradante. <em>&#8220;Mas eu fiz aquela comida tão gostosa e ele nem ME elogiou!  Hoje é sábado e ele nem ME convidou pra fazer nada! Eu cortei o cabelo, ele não ME notou!  Ele nem falou que ME ama. Nem perguntou o que EU quero. Ele nem fez o que EU queria&#8230;&#8221;  </em>A lista é grande.</p>
<p>Todas nós temos estes momentos de profundo egoísmo e necessidade de reconhecimento pelos nossos feitos. Obviamente que tudo se agrava nos dias da tpm, e naqueles dias em que as circunstâncias já não estão favoráveis&#8230; Mas nestas horas, temos que olhar pra nossa cruz e dar um basta neste &#8220;eu&#8221; que nos leva a pensar que somos boas demais, merecedoras demais, e dignas demais de recebermos todos os nossos desejos e fantasias.</p>
<p>Um bom exercício que tento fazer nestes momentos em que meu &#8220;eu&#8221; me ataca fortemente, é me lembrar do meu Pai, que mesmo sendo DEUS, digno de todo elogio e de toda glória, se fez na condição de homem, lavou os pés dos discípulos e se colocou à disposição para fazer pelos outros. Daí penso: Eu queria muito receber um elogio a respeito da comida deliciosa que fiz hoje&#8230; mas eu já elogiei meu marido hoje? Eu queria muito que ele dissesse que me ama, mas qual foi a última vez que eu disse isso a ele espontaneamente?</p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/footwashing.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1972" title="footwashing" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/footwashing.jpg?w=490&#038;h=326" alt="" width="490" height="326" /></a></p>
<p><strong>Ao invés de pensar em tudo o que desejo receber, quero me esforçar para pensar em tudo o que posso dar! Quando eu pensar que gostaria muito de receber uma surpresa, quero pensar que ele também gostaria de ser surpreendido. Toda vez que eu pensar em mim, e no que eu gostaria, quero me esforçar pra pensar nele e no que ele gostaria.</strong></p>
<p>Nossa escravidão emocional muitas vezes se encontra nisso: em supervalorizar o EU. E é pela graça que só encontramos em Jesus Cristo, que podemos ter acesso a sua cruz e matar este inimigo, para que possamos viver qual seja &#8220;a boa, perfeita e agradável&#8221; vontade do nosso Deus.</p>
<p>Tudo o que foi dito aqui é a contramão dos discursos que temos ouvido em todos os lugares. Mas eu te desafio a fazer este exercício do negar o &#8220;eu&#8221;, e viver uma vida leve, plena e feliz.</p>
<p>O &#8220;eu&#8221; não pode ser o centro das nossas vidas. Só há um digno de se assentar neste trono e reinar sobre nós. Mas o nome dEle vocês já sabem. O nome dEle é Jesus Cristo.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/dianasaid.wordpress.com/1967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/dianasaid.wordpress.com/1967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/dianasaid.wordpress.com/1967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/dianasaid.wordpress.com/1967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/dianasaid.wordpress.com/1967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/dianasaid.wordpress.com/1967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/dianasaid.wordpress.com/1967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/dianasaid.wordpress.com/1967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/dianasaid.wordpress.com/1967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/dianasaid.wordpress.com/1967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/dianasaid.wordpress.com/1967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/dianasaid.wordpress.com/1967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/dianasaid.wordpress.com/1967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/dianasaid.wordpress.com/1967/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1967&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Desabafar de vez em quando faz muito bem! #prontofalei</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 22:24:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana Said</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carreira e Comportamento]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Papo de mulher]]></category>

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		<description><![CDATA[Eu confesso meninas que tenho tentado acompanhar alguns veículos e canais de comunicação voltados para o universo feminino (que tratem de assuntos como beleza, moda, saúde e etc); com o objetivo primário de me manter informada, e apta a produzir um conteúdo que seja do interesse e da pauta da mulher de hoje. Mas sinceramente. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1939&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/patient-with-surgical-mar-001-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1961" title="Patient-with-Surgical-Mar-001 (1)" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/patient-with-surgical-mar-001-1.jpg?w=490" alt=""   /></a></p>
<p>Eu confesso meninas que tenho tentado acompanhar alguns veículos e canais de comunicação voltados para o universo feminino (que tratem de assuntos como beleza, moda, saúde e etc); com o objetivo primário de me manter informada, e apta a produzir um conteúdo que seja do interesse e da pauta da mulher de hoje.</p>
<p>Mas sinceramente. Tá muito difícil&#8230; Não sei se eu é que sou muito quadrada e careta demais, ou se realmente o que tenho visto é uma resiliência generalizada que tem levado as pessoas  (mulheres principalmente) a classificarem certas temáticas como relevantes à sua &#8220;existência&#8221;, por assim dizer.</p>
<p>Muitos assuntos categorizados como &#8220;assuntos de mulher&#8221;, podem ser a causa pela qual a mulher se olha no espelho e se odeia tanta. Porque estes canais não só produzem matérias que despertam sensações e desconfortos nas mulheres, como também se encarregam de produzir outras tantas matérias que só alimentam e endossam ainda mais este desconforto que eles mesmos criaram! <em>&#8220;Cinco dicas para afinar a cintura!&#8221; &#8220;Saiba como ter os braços iguais ao da Michelle Obama!&#8221;</em></p>
<p>Por que isto é assunto de mulher?? Fácil: <strong>Por que muitas mulheres se ocupam de aprender como ser diferente do que são.</strong> Muitas mulheres passam uma VIDA tentando ser o que não são, buscando o corpo que não tem, a personalidade e a natureza que não tem! Por isso eu disse anteriormente que certos assuntos são a causa pela qual a mulher se olha no espelho e se odeia tanto. Porque o senso comum (que hoje em dia se &#8220;personifica&#8221; na &#8220;mídia&#8221;) diz que braço bonito é o da Michelle Obama. E quando a mulher chega a esta constatação de que o braço dela não é igual ao da Michelle Obama, ela imediatamente se transforma na audiência perfeita para a próxima matéria <em>&#8220;Saiba como ter os braços iguais ao da Michelle Obama!&#8221;</em></p>
<p>Muitos canais voltados pra mulher (salvas raras exceções) tem superlativizado o &#8220;ser mulher&#8221;. &#8220;<em>Não tenha defeitos, seja perfeita, seja linda, enlouqueça o homem na cama, tenha cabelo sem frizz, seja dominadora, dê uma banana para os homens, mostre-se superior ao sexo masculino&#8230;</em>&#8221; Como se pra tudo já existisse uma receita pronta que se aplica a tudo e a todas as mulheres deste planeta!</p>
<p>Este tipo de conteúdo pode num primeiro momento soar como um aliado para desenvolver sua auto-estima, o amor próprio, o <em>self-confidence</em>&#8230;  mas a verdade é que o efeito dele é semelhante a de um ácido corrosivo para as mulheres que já carregam um vazio preexistente: quanto mais elas se alimentam destas promessas, maior vai ficando o diâmetro do buraco. São os paliativos que te conferem sensações fugazes de prazer, sem resultados sustentáveis.</p>
<p>É só lavar o rosto, apagar a luz e fechar as cortinas: a mulher volta a ser ela mesma, quem ela é na vida real. No outro dia,    o desconforto e o vazio ainda estão lá&#8230; Ah, mas não tem problema: tá na hora de tomar a dose diária de conteúdos &#8220;fantasia&#8221; pra o vazio e desconforto sumirem por pelo menos mais 24h.</p>
<p>E desde quando motivar a mulher a ter o que não tem, e ser quem não é, passou a ser chamado de &#8220;auto-estima&#8221;?? Auto-estima é a valorização de SI. E não a supervalorização dos outros, do que os outros tem e são. E pra eu me sentir bem eu tenho que dominar e subjulgar o sexo oposto? Então, auto-estima se define não pela valorização do que eu sou, e sim pela maneira como eu me sinto melhor e maior cada vez que diminuo e ridicularizo o outro? Isso explica então o porquê de a grosseria, hostilidade  e soberba estar crescendo tão assustadoramente em meio ao público feminino.</p>
<p>Temos que desaprender isto, urgente!! Reprogramar a mente e voltarmos à simplicidade, ao amor próprio&#8230; este fardo é muito pesado pra ser carregado diariamente!</p>
<p>Sejamos muito perspicazes, porque estes discursos entram em nossas vidas muito discretamente, e quando nos damos conta, estamos vivendo segundo este duro julgo da mídia.</p>
<p>#ficaadica</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/dianasaid.wordpress.com/1939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/dianasaid.wordpress.com/1939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/dianasaid.wordpress.com/1939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/dianasaid.wordpress.com/1939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/dianasaid.wordpress.com/1939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/dianasaid.wordpress.com/1939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/dianasaid.wordpress.com/1939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/dianasaid.wordpress.com/1939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/dianasaid.wordpress.com/1939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/dianasaid.wordpress.com/1939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/dianasaid.wordpress.com/1939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/dianasaid.wordpress.com/1939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/dianasaid.wordpress.com/1939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/dianasaid.wordpress.com/1939/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1939&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Patient-with-Surgical-Mar-001 (1)</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>VÍDEO TUTORIAL: Aproveitando o Valentine&#8217;s Day em grande estilo! (Uma sugestão de make para a noite) &lt;3</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 02:44:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana Said</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maquiagem]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos e Tutoriais]]></category>

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		<description><![CDATA[Olá, minhas queridas e lindas leitoras! Happy Valentine&#8217;s Day!! =**** (beijos na bochecha de cada uma!!) Well, já fazia algum tempo que eu não produzia um tutorial de maquiagem, e me deu aquela vontade de brincar de casinha com as coisinhas da minha necessaire Confesso que looks leves tem mais a minha cara, e sempre [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1918&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/image3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1919" title="Image3" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/image3.jpg?w=490&#038;h=275" alt="" width="490" height="275" /></a></p>
<p>Olá, minhas queridas e lindas leitoras! Happy Valentine&#8217;s Day!! =**** (beijos na bochecha de cada uma!!)</p>
<p>Well, já fazia algum tempo que eu não produzia um tutorial de maquiagem, e me deu aquela vontade de brincar de casinha com as coisinhas da minha necessaire <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Confesso que looks leves tem mais a minha cara, e sempre acabam me deixando mais à vontade e confortável! Exigem poucos retoques, não borram, e, principalmente, são fáceis e práticos de fazer.</p>
<p>Entretanto, quando tenho alguma ocasião ou evento noturno, me vem uma inspiração, e eu começo a olhar pra minha sombra preta, e ela olha pra mim&#8230; e a gente começa a se entender, e tudo fica tão lindoooo! rss</p>
<p>E este look específico que trago como sugestão pra vocês hoje, chega a ser banal de tão simples de fazer! Vamos usar somente a sombra preta (e uma sombra iluminadora qualquer), porque daí vocês podem aproveitar esta dica quando faltar inspiração para ficar coordenando cor de roupa e sapato com a cor da make.</p>
<p>Preto é preto&#8230; vai com qualquer coisa!</p>
<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='490' height='306' src='http://www.youtube.com/embed/Vdnx3ArYyUs?version=3&amp;rel=1&amp;fs=1&amp;showsearch=0&amp;showinfo=1&amp;iv_load_policy=1&amp;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span>
<p>O vídeo é curtinho, porque quero começar a incorporar esta característica de rapidez e praticidade aos tutoriais do blog =)</p>
<p>E é isto! Espero que seja útil pra vocês, e aguardo seus comentários e recadinhos aqui no blog!</p>
<p>Super beijo!! =***</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/dianasaid.wordpress.com/1918/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/dianasaid.wordpress.com/1918/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/dianasaid.wordpress.com/1918/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/dianasaid.wordpress.com/1918/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/dianasaid.wordpress.com/1918/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/dianasaid.wordpress.com/1918/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/dianasaid.wordpress.com/1918/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/dianasaid.wordpress.com/1918/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/dianasaid.wordpress.com/1918/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/dianasaid.wordpress.com/1918/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/dianasaid.wordpress.com/1918/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/dianasaid.wordpress.com/1918/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/dianasaid.wordpress.com/1918/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/dianasaid.wordpress.com/1918/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1918&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		</media:content>

		<media:content url="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/image3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Image3</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Maranata, Cristo vem! E que este mundo passe logo.</title>
		<link>http://dianasaid.com/2012/02/05/maranata-cristo-vem-e-que-este-mundo-passe-logo/</link>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 14:21:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana Said</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meditações Bíblicas]]></category>

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		<description><![CDATA[De vez em quando, em determinados momentos do meu dia, a maravilhosa verdade sobre o retorno de Cristo visita a minha mente de uma maneira muito especial, trazendo ainda mais alegria e expectativa para a minha vida! (E o que vem a ser as nossas vidas senão esta constante e deliciosa espera pela vinda do convidado [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1753&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/the_lion_and_the_lamb-199853-1229655081.jpeg"><br />
<img class="aligncenter size-full wp-image-1793" title="the_lion_and_the_lamb-199853-1229655081" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/the_lion_and_the_lamb-199853-1229655081.jpeg?w=490&#038;h=367" alt="" width="490" height="367" /></a>De vez em quando, em determinados momentos do meu dia, a maravilhosa verdade sobre o retorno de Cristo visita a minha mente de uma maneira muito especial, trazendo ainda mais alegria e expectativa para a minha vida! <em>(E o que vem a ser as nossas vidas senão esta constante e deliciosa espera pela vinda do convidado mais honrado, que é Jesus, o nosso noivo, aquele que era, que é  e que há de vir! )</em></p>
<p>E, curiosamente,  quanto mais evidentes os sinais de seu retorno se mostram, muito mais ainda as pessoas parecem amar este mundo, em seus infinitos e sórdidos detalhes. Intensificam-se os discursos de que o mundo tem jeito, e que basta a boa vontade política dos homens na terra, para que tudo se salve conforme é o desejo da espécie.</p>
<p>E nada há de diferente&#8230; porque entram séculos e saem séculos, e o homem ainda é concebido com a mesma natureza. Ou seja, na raiz de todos os males, nada nunca mudou. Muitos mecanismos sociais e políticos podem ser e tem sido criados para prevenir, interceptar ou punir as ações contrárias ao bem coletivo; mas um modelo muito mais sustentável seria mudar o homem por dentro, para que sua natureza, em qualquer parte do mundo, não fosse tão suscetível ao mal e à corrupção como tem se mostrado desde sempre. <em>(e, a propósito, esta natureza só pode ser redimida pelo sangue de Jesus, pelo nascimento do espírito, e pela aceitação do Reino dEle em nós).</em></p>
<p>Se pensarmos mais objetivamente, até quando o mundo poderá dispor de recursos financeiros, materiais e humanos para refrear a maldade do próprio homem? E em algum momento, a gente não descobre que em todos lugares (inclusive do lado dos mocinhos) também há corações corrompidos talvez em menor medida (que seja)? E nestes lugares, também não encontramos nossos semelhantes que começaram com a motivação mais certa de todas, mas que foram esmagados e vencidos pelo fraco apelo de uma boa idéia ou de um desejo genuíno de fazer o bem?</p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/jesus-nazareth-baptism.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1794" title="OXYGEN VOLUME 13" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/02/jesus-nazareth-baptism.jpg?w=490&#038;h=367" alt="" width="490" height="367" /></a></p>
<p><strong>Fraco porque neste mundo, o mal só se vence com Jesus Cristo, e não com motivação certa, ou boas idéias. Só há um nome que impõe autoridade no inferno, e este nome é Jesus Cristo. </strong></p>
<p>Os dias estão abreviados, a atuação do inferno alveja o homem em todas as suas dimensões: pessoal, na família, nas empresas, nos governos&#8230; E por mais criticada que eu vá ser por dizer isto, <strong>a verdade é que nenhum destes males se vence com livros de auto-ajuda ou frases motivacionais. (Efésios 6)</strong></p>
<p>Muitos cristãos acreditam ser vistos como loucos, talvez por não compartilharem dos hábitos e gostos culturais da maioria das pessoas&#8230; Mas eu acredito que de todos os motivos, somos vistos como loucos principalmente por não vivermos buscando nada deste mundo. Por desejarmos ardentemente que ele passe logo, que ele acabe logo, e que o único Rei Justo venha pôr um fim nesta ordem, para governar sobre nós soberana e eternamente&#8230; Maranata, Cristo vem!!</p>
<p>Louvado seja o nome Dele, porque ainda aqui na terra, Ele nos presenteou com o seu governo, com o céu que habita em nós, traduzindo a todo tempo a Sua vontade,  os Seus desejos, e os Seus desígnios. O céu será perfeito porque não haverá morte, tristeza ou dor&#8230; mas sobretudo, Ele será perfeito porque nele haverá somente um governo justo e soberano, e o Rei Jesus reinará sobre nós, e passaremos então a eternidade adorando e cantando: Digno é o cordeiro de Deus!!</p>
<p>O reconhecimento do mundo, o status do mundo, as coisas materiais, os sistemas, a ordem vigente&#8230; tudo isso se dissipará!!! Por mais distante e abstrato que isso possa soar, toda a autoridade está nas mãos do nosso Deus, e nada há neste universo que o possa deter, ou impedir que a Sua vontade se cumpra!</p>
<p>Hoje é dia de buscar ao Senhor, enquanto é possível achá-Lo. Hoje é dia de se desprender desta busca iludida pelas coisas do mundo. É dia de nos tornarmos filhos de Deus, pelo nascimento do espírito, pela aceitação do Reino dEle em nós, do céu que Ele nos deu aqui na terra.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/dianasaid.wordpress.com/1753/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/dianasaid.wordpress.com/1753/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/dianasaid.wordpress.com/1753/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/dianasaid.wordpress.com/1753/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/dianasaid.wordpress.com/1753/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/dianasaid.wordpress.com/1753/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/dianasaid.wordpress.com/1753/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/dianasaid.wordpress.com/1753/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/dianasaid.wordpress.com/1753/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/dianasaid.wordpress.com/1753/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/dianasaid.wordpress.com/1753/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/dianasaid.wordpress.com/1753/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/dianasaid.wordpress.com/1753/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/dianasaid.wordpress.com/1753/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1753&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">OXYGEN VOLUME 13</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>VLOG Pergunte para Diana Said: Que história é esta de malhar em casa?</title>
		<link>http://dianasaid.com/2012/02/04/vlog-pergunte-para-diana-said-que-historia-e-esta-de-malhar-em-casa/</link>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 13:11:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana Said</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde e Boa Forma]]></category>
		<category><![CDATA[VLOG pergunte para Diana Said]]></category>

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		<description><![CDATA[Ei meninas! Espero que estejam todas muito bem e felizes! Primeiramente, eu gostaria de agradecer os comentários e avaliações do meu último vídeo (Rotina de Cuidados: Pele Oleosa com Tendência à Acne. A maneira como eu faço) principalmente aqui no blog e no Youtube! Fiquei móóóóiiiito feliz! Obrigada pelo carinho, de verdade! =) __________________________________________________________________________________________ Bom&#8230; depois [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1769&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ei meninas! Espero que estejam todas muito bem e felizes!</p>
<p>Primeiramente, eu gostaria de agradecer os comentários e avaliações do meu último vídeo <a title="Clique para ler o post =)" href="http://dianasaid.com/2012/01/31/rotina-de-cuidados-pele-oleosa-com-tendencia-a-acne-a-maneira-como-eu-faco/" target="_blank">(Rotina de Cuidados: Pele Oleosa com Tendência à Acne. A maneira como eu faço)</a> principalmente aqui no blog e no Youtube! Fiquei móóóóiiiito feliz! Obrigada pelo carinho, de verdade! =)</p>
<p>__________________________________________________________________________________________</p>
<p>Bom&#8230; depois que publiquei o post <a title="Clique aqui para ler o post =)" href="http://dianasaid.com/2011/10/26/seis-dicas-completas-e-divertidas-para-as-mulheres-que-querem-cuidar-do-corpo-com-leveza-e-sem-grilo/" target="_blank">(Seis dicas completas e divertidas para as mulheres que querem cuidar do corpo com leveza e sem grilo)</a> em que falamos sobre exercícios, hábitos saudáveis e dieta; recebi muiiiitas mensagens de leitoras pedindo pra eu falar um pouco mais sobre as minhas rotinas de atividades físicas em casa.</p>
<p>Acabei respondendo pontualmente, enviando mensagens diretas para as leitoras que me traziam suas curiosidades&#8230; Entretanto, no último <a title="Clique aqui para ler o post =)" href="http://dianasaid.com/2012/01/25/vlog-pergunte-para-diana-said/" target="_blank">VLOG Pergunte para Diana Said</a>, recebi uma sugestão muito feliz da minha querida leitora Cíntia, pedindo pra que eu fizesse um vídeo demonstrando e conversando melhor sobre este assunto.</p>
<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='490' height='306' src='http://www.youtube.com/embed/IeKY8ji2i_M?version=3&amp;rel=1&amp;fs=1&amp;showsearch=0&amp;showinfo=1&amp;iv_load_policy=1&amp;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span>
<p>E por isso, em homenagem a ela, e a todas vocês que se interessam por este conteúdo, deixo aqui este post e espero que o vídeo sirva de inspiração para você começar a se exercitar sem mais delongas, e para se convencer de que você pode e deve ter total controle sobre o seu corpo e sua forma <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>REFORÇO:</strong> Procure um profissional ou um avaliador físico antes de começar qualquer rotina, para conhecer o seu nível e aprender a execução correta dos exercícios.</p>
<p>Divirtam-se e vamos trocando figurinhas por aqui!</p>
<p>Beijos e até a próxima! =***</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/dianasaid.wordpress.com/1769/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/dianasaid.wordpress.com/1769/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/dianasaid.wordpress.com/1769/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/dianasaid.wordpress.com/1769/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/dianasaid.wordpress.com/1769/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/dianasaid.wordpress.com/1769/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/dianasaid.wordpress.com/1769/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/dianasaid.wordpress.com/1769/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/dianasaid.wordpress.com/1769/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/dianasaid.wordpress.com/1769/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/dianasaid.wordpress.com/1769/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/dianasaid.wordpress.com/1769/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/dianasaid.wordpress.com/1769/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/dianasaid.wordpress.com/1769/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1769&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Rotina de Cuidados: Pele Oleosa com Tendência à Acne. A maneira como eu faço =)</title>
		<link>http://dianasaid.com/2012/01/31/rotina-de-cuidados-pele-oleosa-com-tendencia-a-acne-a-maneira-como-eu-faco/</link>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 20:19:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana Said</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuidados com a Pele]]></category>
		<category><![CDATA[Papo de mulher]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos e Tutoriais]]></category>

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		<description><![CDATA[Meninas lindas do meu coração! &#60;3 Hoje eu vim dividir com vocês a minha rotina de cuidados com a pele do rosto. Até cheguei a pensar em fazer um vídeo único mostrando também como cuido da pele do corpo, mas daí pensei melhor e cheguei à conclusão de que o vídeo ficaria muiiiito grande. Então, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1755&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/neutra1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1758" title="neutra" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/neutra1.jpg?w=490&#038;h=275" alt="" width="490" height="275" /></a>Meninas lindas do meu coração! &lt;3</p>
<p>Hoje eu vim dividir com vocês a minha rotina de cuidados com a pele do rosto. Até cheguei a pensar em fazer um vídeo único mostrando também como cuido da pele do corpo, mas daí pensei melhor e cheguei à conclusão de que o vídeo ficaria muiiiito grande. Então, na próxima faço um vídeo pra compartilhar meus cuidados com o corpo em geral =)</p>
<p>Bom, todo mundo quando vê minhas fotos ou vídeos sempre diz que minha pele é ó-te-ma e perfeita! E é lógico que isso não é verdade, principalmente pela forte tendência à acne que minha pele tem&#8230;.</p>
<p>Posso dizer que depois que tratei minha acne definitivamente e aprendi que quanto menos moda eu inventar, melhor minha pele vai ficar (rimou), maiores são as chances de eu ter uma pele no mínimo saudável e bonita.</p>
<p>Hoje, aos 25 anos, devo admitir que tenho uma pele muito mais bonita e viçosa do que tinha aos 18 ou 19&#8230; um verdadeiro patrimônio que conquistei, e que me esforço diariamente pra manter.</p>
<p>Talvez ao final do vídeo você possa até dizer: &#8220;Nossa, é isso?&#8221; (rsss) Porque de fato, eu não faço nada de mais&#8230; é tudo muito simples e banal. Eu vivo a realidade inversa da maioria das mulheres: Quanto mais coisas eu passo na minha pele, PIOR ela fica.</p>
<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='490' height='306' src='http://www.youtube.com/embed/c8pNlUxwK4I?version=3&amp;rel=1&amp;fs=1&amp;showsearch=0&amp;showinfo=1&amp;iv_load_policy=1&amp;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span>
<p>Além disso, eu não sou exatamente ambiciosa no quesito pele&#8230; não fico buscando uma pele de pêssego ou de bebê, porque eu sei que nunca vou atingir este padrão, devido à minha genética e à minha idade. Só os bebês tem pele de bebê.rsss  Contanto que a minha esteja saudável e com viço, já fico super feliz e satisfeita <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Como vocês sabem, eu não fico me prendendo às regrinhas&#8230; por isso sou contra este negócio de ficar lavando o rosto o dia inteiro achando que  a pele vai ficar menos oleosa, ou esfoliando a pele três vezes por semana acreditando que ela vai ficar mais fina&#8230;</p>
<p>Minha convicção é que devemos observar o comportamento da nossa pele, e só dar a ela o que de fato ela está pedindo ali naquele momento. Se o tempo está mais seco, e você observa que sua pele não está produzindo sebo exageradamente, não tem porque  lavar o rosto mais do que duas vezes no dia (tipo de manhã e a noite&#8230;)</p>
<p>Ou se ela está meio avermelhada, se irritando facilmente, suspenda algumas rotinas até detectar o que está causando aquele quadro&#8230; E por aí vai. São princípios, e não regrinhas  ;)</p>
<p>____________________________________________________________________________________________</p>
<p>A propósito, não acrescentei nenhuma rotina anti-idade para a região dos olhos, por exemplo, porque ainda não tomei coragem de comprar o bendito que minha dermatologista me receitou, e que custa mais de 130 merréis. Tô esperando minha próxima viagem à América.rsss</p>
<p>No mais, eu conto tudo com mais detalhes no vídeo, e qualquer figurinha que vocês queiram trocar sobre produtos e rituais, deixe aqui seu comentário que terei prazer em responder <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Super beijo pra vocês!! =***</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/dianasaid.wordpress.com/1755/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/dianasaid.wordpress.com/1755/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/dianasaid.wordpress.com/1755/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/dianasaid.wordpress.com/1755/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/dianasaid.wordpress.com/1755/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/dianasaid.wordpress.com/1755/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/dianasaid.wordpress.com/1755/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/dianasaid.wordpress.com/1755/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/dianasaid.wordpress.com/1755/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/dianasaid.wordpress.com/1755/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/dianasaid.wordpress.com/1755/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/dianasaid.wordpress.com/1755/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/dianasaid.wordpress.com/1755/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/dianasaid.wordpress.com/1755/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1755&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">neutra</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>VLOG Pergunte para Diana Said =)</title>
		<link>http://dianasaid.com/2012/01/25/vlog-pergunte-para-diana-said/</link>
		<comments>http://dianasaid.com/2012/01/25/vlog-pergunte-para-diana-said/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 18:18:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana Said</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuidados com a Pele]]></category>
		<category><![CDATA[VLOG pergunte para Diana Said]]></category>

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		<description><![CDATA[Ei meninas! Saudades &#60;3 Hoje eu vim compartilhar com vocês uma nova tag que já venho sendo cobrada para fazer há alguns meses =) Desde o meu primeiro vídeo falado sobre upgrade de imagem e auditoria de pertences, minhas queridas leitoras vem me pedindo pra fazer mais vídeos falados, dar minhas opiniões e contar minhas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1741&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ei meninas! Saudades &lt;3</p>
<p>Hoje eu vim compartilhar com vocês uma nova tag que já venho sendo cobrada para fazer há alguns meses =)</p>
<p>Desde o meu primeiro vídeo falado sobre upgrade de imagem e auditoria de pertences, minhas queridas leitoras vem me pedindo pra fazer mais vídeos falados, dar minhas opiniões e contar minhas histórias na frente da câmera (rssss)&#8230;  (Vocês devem ter observado que a maioria dos meus vídeos são mudos e com instruções legendadas.)</p>
<p>E como tenho muita alegria e prazer em interagir com minhas leitoras e suas sugestões, hoje trago pra vocês a tag <strong>VLOG: Pergunte para Diana Said, </strong>onde vocês poderão me enviar temas e assuntos para serem discutidos nos vídeos <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>O primeiro da série se chama &#8220;Acne Adulta, Roacutan e Dicas para Pele Oleosa com Tendência à Acne&#8221;, que foi muito solicitado principalmente pelos meus subscribers do Youtube, para complementar o post que escrevi ano passado <a title="Clique para ler o post" href="http://dianasaid.com/2011/07/23/acne-adulta-eu-tive-e-tratei-com-roacutan/" target="_blank">&#8220;Acne Adulta. Eu tive e tratei com Roacutan&#8221;.</a></p>
<p>Por questões técnicas e para ficarmos mais à vontade, os vídeos desta tag poderão ser mais longos e com menor qualidade visual. A idéia desta tag é diferente dos outros vídeos do blog em que queremos sempre primar pela rapidez e praticidade. No vlog, tempo e edição não serão problemas, e toda a atenção se voltará à profundidade com que trataremos dos temas sugeridos por vocês <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>O próximo vlog terá como tema a limpeza da pele, higienização dos itens de maquiagem (pincéis, etc) e rotinas de cuidado com o corpo em geral (tema também sugerido por vocês anteriormente)&#8230; O que acham?</p>
<p>Bom, espero que gostem e que seja um papo gostoso e descontraído <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Então,<em> let&#8217;s talk</em>!! =*** (o vídeo está dividido em duas partes)</p>
<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='490' height='306' src='http://www.youtube.com/embed/IVKtnYfrWM8?version=3&amp;rel=1&amp;fs=1&amp;showsearch=0&amp;showinfo=1&amp;iv_load_policy=1&amp;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span>
<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='490' height='306' src='http://www.youtube.com/embed/uWSHp3M8RFk?version=3&amp;rel=1&amp;fs=1&amp;showsearch=0&amp;showinfo=1&amp;iv_load_policy=1&amp;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span>
<h1 id="watch-headline-title"></h1>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/dianasaid.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/dianasaid.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/dianasaid.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/dianasaid.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/dianasaid.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/dianasaid.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/dianasaid.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/dianasaid.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/dianasaid.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/dianasaid.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/dianasaid.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/dianasaid.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/dianasaid.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/dianasaid.wordpress.com/1741/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1741&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">dianasaid</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>O que vou usar muito neste verão: pele natural, delineadores e batons coloridos, cílios volumosos e tranças!</title>
		<link>http://dianasaid.com/2012/01/19/o-que-vou-usar-muito-neste-verao-pele-natural-delineadores-e-batons-coloridos-cilios-volumosos-e-trancas/</link>
		<comments>http://dianasaid.com/2012/01/19/o-que-vou-usar-muito-neste-verao-pele-natural-delineadores-e-batons-coloridos-cilios-volumosos-e-trancas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 04:06:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana Said</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Maquiagem]]></category>
		<category><![CDATA[Papo de mulher]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos e Tutoriais]]></category>

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		<description><![CDATA[Meninas! Parece que o verão agora chegou de veeeezzz! Gente, que calor é este?? Socorro! E pra celebrar a estação, que aqui no dianasaid.com começou com o tutorial de amarração com cangas, quero dividir com vocês o que vou usar muito neste verão! Uhuuul!! PELE NATURAL Neste verão, embora eu pessoalmente goste bastante de base, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1680&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/foto_facebook.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-1701" title="foto_facebook" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/foto_facebook.png?w=490&#038;h=467" alt="" width="490" height="467" /></a></p>
<p>Meninas! Parece que o verão agora chegou de veeeezzz! Gente, que calor é este?? Socorro!</p>
<p>E pra celebrar a estação, que aqui no dianasaid.com começou com o tutorial de amarração com cangas, quero dividir com vocês o que vou usar muito neste verão! Uhuuul!!</p>
<p><strong>PELE NATURAL</strong></p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/neutra.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1683" title="neutra" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/neutra.jpg?w=490&#038;h=275" alt="" width="490" height="275" /></a></p>
<p>Neste verão, embora eu pessoalmente goste bastante de base, vou curtir os eventos diurnos  - sob as altíssimas temperaturas &#8211;  com a pele mais nua possível. Vou mantê-la bem hidratada e protegida contra o sol, como já tenho o hábito de fazer; e  como meu bronzeado não está em dia, vou adotar um bronzer/blush abaixo das maçãs, nas têmporas e no contorno do nariz. Desta forma, eu não corro riscos de ver a base derretendo pescoço abaixo ao longo do dia, e continuo com o aspecto de frescor e saúde =)</p>
<p><strong>DELINEADORES COLORIDOS</strong></p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/delineador1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1693" title="delineador" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/delineador1.jpg?w=490&#038;h=275" alt="" width="490" height="275" /></a></p>
<p>Com este calor de 40º, só dá mesmo para permanecer com a maquiagem intacta sob efeito de ar-condicionado em tempo integral. E na falta dele, eu não vou arriscar&#8230; Pretendo substituir a sombra em pó (que vai derreter no calor) pelos delineadores coloridos de longa duração. Cor e descontração nos olhos com menos meleca <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>BATONS COLORIDOS</strong></p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030476.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1694" title="P1030476" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030476.jpg?w=490&#038;h=275" alt="" width="490" height="275" /></a></p>
<p>Com a leveza da pele e dos olhos, vou abusar dos meus batons coloridos! Como na maioria das vezes eu prefiro caprichar mais nos olhos, acaba sendo raro sobrar  espaço pra uma corzinha na boca =/ Mas neste verão, minha boca será um arco-iris <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>CÍLIOS VOLUMOSOS</strong></p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030487.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1696" title="P1030487" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030487.jpg?w=490&#038;h=359" alt="" width="490" height="359" /></a></p>
<p>Okay, na medida do possível, né? rsss Eu tenho tipo zero cílios, e por isso o esforço tem que ser colossal. Confesso que tenho muiiiiita preguiça de ficar passando muitas camadas de máscara, mas neste verão, minha meta é passar umas quatro&#8230; kkkkkkk</p>
<p><strong>TRANÇAS</strong></p>
<p style="text-align:left;"><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/image8.jpg"><img class="alignleft  wp-image-1698" title="Image8" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/image8.jpg?w=187&#038;h=210" alt="" width="187" height="210" /></a><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/image1.jpg"><img class=" wp-image-1699" title="Image1" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/image1.jpg?w=198&#038;h=210" alt="" width="198" height="210" /></a></p>
<p style="text-align:left;">Todo mundo sabe que eu adoro um cabelo solto! Mas quando as temperaturas sobem, nada como prender os fios com estilo e elegância num rabo de cavalo, coque ou trança (meus três favoritos). E pra mim, a trança tem a vantagem de ser tão prática, que às vezes sem espelho mesmo, no improviso, eu faço o penteado a qualquer hora, e de qualquer jeito. Entretanto, não vou querer usar trança de colégio&#8230; vou abusar da assimetria e dos fios bagunçados! (nossa, eu adoro issooooo&#8230;. rs)</p>
<p style="text-align:left;">E vocês?  O que vão usar neste verão?? Espero que os vídeos possam servir de alguma inspiração =)</p>
<p style="text-align:left;"><strong><a title="Tutorial no Youtube" href="http://www.youtube.com/watch?v=BgAoqeqBs9Y" target="_blank">TUTORIAL MAKE VERÃO NO YOUTUBE: http://www.youtube.com/watch?v=BgAoqeqBs9Y</a></strong></p>
<p style="text-align:left;"><strong><a title="Tutorial no Youtube" href="http://www.youtube.com/watch?v=K5BMRj0zWAQ" target="_blank">TUTORIAL DE TRANÇAS NO YOUTUBE: http://www.youtube.com/watch?v=K5BMRj0zWAQ</a></strong></p>
<p style="text-align:left;">Bjs e até a próxima! =**</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/dianasaid.wordpress.com/1680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/dianasaid.wordpress.com/1680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/dianasaid.wordpress.com/1680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/dianasaid.wordpress.com/1680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/dianasaid.wordpress.com/1680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/dianasaid.wordpress.com/1680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/dianasaid.wordpress.com/1680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/dianasaid.wordpress.com/1680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/dianasaid.wordpress.com/1680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/dianasaid.wordpress.com/1680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/dianasaid.wordpress.com/1680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/dianasaid.wordpress.com/1680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/dianasaid.wordpress.com/1680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/dianasaid.wordpress.com/1680/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1680&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>No trabalho ou no happy-hour, o estilo é conosco! Tutorial make e cabelo =)</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 04:39:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana Said</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Maquiagem]]></category>
		<category><![CDATA[Papo de mulher]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos e Tutoriais]]></category>

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		<description><![CDATA[UMA PEQUENA INTRODUÇÃO. É IMPORTANTE  =) Acredito que todas vocês já devem ter lido aqui no blog alguma coisa a respeito do meu terrível e sombrio passado no quesito apresentação pessoal. Meu desleixo era tamanho e vergonhoso, que já apareci pra trabalhar usando calça de ginástica e rasteira (às vezes combinando os dois, às vezes [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1646&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030467.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1656" title="P1030467" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030467.jpg?w=490&#038;h=275" alt="" width="490" height="275" /></a></p>
<p><strong>UMA PEQUENA INTRODUÇÃO. É IMPORTANTE  =)</strong></p>
<p>Acredito que todas vocês já devem ter lido aqui no blog alguma coisa a respeito do meu terrível e sombrio passado no quesito apresentação pessoal. Meu desleixo era tamanho e vergonhoso, que já apareci pra trabalhar usando calça de ginástica e rasteira (às vezes combinando os dois, às vezes em looks separados&#8230; tudo dependia.rss)  E só tenho coragem de confessar tal delito, por ter superado este passado total e completamente.</p>
<p>Foram alguns anos de aprendizado e lições valiosas (que inclusive me motivaram a criar o blog dianasaid.com), que me abriram os olhos para este mundo em que as aparências contam. E não estou falando de estética e beleza&#8230;. estou falando  daquele conjunto de signos que vestimos, calçamos e aplicamos para comunicar uma mensagem a respeito de quem somos e a que viemos.</p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030425.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1657" title="P1030425" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030425.jpg?w=490&#038;h=340" alt="" width="490" height="340" /></a></p>
<p>E por mais triste que esta constatação possa soar (please, sem hipocrisia), qual é a mulher que não gosta de se olhar no espelho e verdadeiramente sentir aquela confiança e bem-estar pessoal pela imagem que se projeta ali? Repito: não estou falando de beleza, estética e padrões&#8230;  É aquela imagem autêntica que arremata e dá o fino acabamento em nossa personalidade e em tudo o que somos por dentro, exteriorizando toda a auto-estima (condição suprema) que muitas vezes fica escondida debaixo de uma calça de ginástica e um par de rasteirinhas.</p>
<p>Eu sei do que estou falando, porque já fui exatamente assim. E olha que eu não precisava perder peso, ou fazer plástica&#8230; não era nada difícil demais, impossível! Era uma questão de auto-estima, mas também era uma questão de consciência (razão e emoção atuam juntas neste aspecto). Emoção porque eu preciso me amar em primeiro lugar para então externalizar o que está dentro de mim; e razão porque preciso usar a cabeça para 1) pensar estrategicamente na mensagem que vou emitir através da minha imagem, 2) para me forçar a fazer tudo isso quando a vontade e inspiração faltarem (porque na maioria das vezes, a vontade é de nem sair de casa, e aí?)</p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030466.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1658" title="P1030466" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030466.jpg?w=490&#038;h=275" alt="" width="490" height="275" /></a></p>
<p>Enfim, o assunto aqui é longo e  não pretendo me estender&#8230; mas quis começar o post com esta reflexão para dar meu testemunho e dizer que qualquer mulher pode começar seu processo de upgrade de imagem devagarzinho, no seu ritmo, se divertindo&#8230; Eu super recomendo =)</p>
<p>_________________________________________________________________________________________</p>
<p><strong>OS TUTORIAIS</strong></p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p10304611.jpg"><img class="wp-image-1659 aligncenter" title="P1030461" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p10304611.jpg?w=294&#038;h=303" alt="" width="294" height="303" /></a>O que eu trouxe hoje foi uma sugestão para o trabalho, que pode ser facilmente incrementada para um happy-hour ou qualquer outro compromisso mais descontraído depois do expediente. É como se a gente estivesse &#8220;&#8221;reprogramando&#8221; a mente para uma outra etapa do dia, em que se dispensam as formalidades e regras do local de trabalho.</p>
<p><a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030463.jpg"><img class="alignleft  wp-image-1665" title="P1030463" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030463.jpg?w=294&#038;h=350" alt="" width="294" height="350" /></a>Dessa forma, o cabelo preso se solta, o olho que era neutro se intensifica, a boca que era nude ganha uma corzinha, a camisa já está desabotoada mostrando o top, as mangas longas estão dobradas, e aquele lenço colorido, texturizado que não sai da bolsa, você já amarrou no pescoço!</p>
<p>É uma forma divertida de substituir  aquela cara de escritório, por um pouco de humor e descontração!</p>
<p><strong>* Maquiagem e cabelo dia (<a title="Tutorial no Youtube" href="http://www.youtube.com/watch?v=HJeLrj4qSiM" target="_blank">Tutorial no Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=HJeLrj4qSiM</a>)</strong></p>
<p>1) Pele: Protetor solar, base somente no centro do rosto, corretivo para olheiras e outras imperfeições e blush.</p>
<p>2) Olhos: Lápis delineador esfumado com pincel/esponja fazendo um leve efeito <em>cat eyeliner, </em>lápis branco ou bege na linha d&#8217;água para abrir o olhar, máscara de cílios e iluminador no canto interno dos olhos.</p>
<p>3) Boca: batom nude ou <em>lipbalm </em></p>
<p>4) Cabelo: Rabo de cavalo baixo</p>
<p><strong><br />
* Para transformar tudo em noite (<a title="Tutorial no Youtube" href="http://www.youtube.com/watch?v=pxwqERy2nSw" target="_blank">Tutorial no Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=pxwqERy2nSw</a>)<a href="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030462.jpg"><img class="alignright  wp-image-1660" title="P1030462" src="http://dianasaid.files.wordpress.com/2012/01/p1030462.jpg?w=294&#038;h=322" alt="" width="294" height="322" /></a></strong></p>
<p>1) Solte os cabelos.</p>
<p>2) Esfume o canto externo dos olhos com uma sombra escura (preta, marrom ou cinza).</p>
<p>3) Aplique delineador preto na linha d&#8217;água.</p>
<p>4) Use um batom colorido de sua preferência.</p>
<p>5) Se você tem a pele muito oleosa, retire o excesso com aqueles lenços absorventes, ou &#8211; na falta deles &#8211; use um pedaço de papel higiênico bem fino, fazendo movimentos de leve fricção (não esfregue). Retoque o blush, se achar necessário&#8230;</p>
<p>Depois de tudo isso feito, use um top por baixo da camisa, desabotoe uns dois botões, dobre as mangas e amarre seu lenço no pescoço&#8230; E pronto!</p>
<p>Linda no trabalho, linda no happy hour! Have fun e até a próxima! =***</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/dianasaid.wordpress.com/1646/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/dianasaid.wordpress.com/1646/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/dianasaid.wordpress.com/1646/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/dianasaid.wordpress.com/1646/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/dianasaid.wordpress.com/1646/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/dianasaid.wordpress.com/1646/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/dianasaid.wordpress.com/1646/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/dianasaid.wordpress.com/1646/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/dianasaid.wordpress.com/1646/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/dianasaid.wordpress.com/1646/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/dianasaid.wordpress.com/1646/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/dianasaid.wordpress.com/1646/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/dianasaid.wordpress.com/1646/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/dianasaid.wordpress.com/1646/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=dianasaid.com&amp;blog=6124212&amp;post=1646&amp;subd=dianasaid&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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